당신은 건망증이 있나요? 이렇게 하면 기억력을 향상시킬 수 있습니다.


다른 사람들과의 관계는 우리가 이전의 사건들과 그들과의 논의를 기억하도록 요구합니다.
메모리 감소는 어떤 사람에게도 용서된 요약이 아닙니다! 아래의 뛰어난 전략을 찾아보고,
두뇌의 목적과 기억력을 향상시키세요.


당신이 정말로 요인을 기억하는데 도움이 되는 운동을 하고 싶다면,
그것들을 진정하세요.
그렇게 실행하면 기억을 지배하는 마음의 혈액순환이 증가합니다.
목록을 만들거나 일기를 보존하여 기억력을 강화하세요.
여러분이 문제를 기억할 때가 되면,
여러분은 적어 놓은 것을 기억하는 것이 덜 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.


일어나서 매시간 최소 5분 동안 검토나 작업 프로그램에 결석합니다.
여러분의 마음은 여러분이 공급한 것을 더 잘 처리하기 위해 휴식 시간과 휴식을 필요로 합니다.
그러면 여러분의 마음이 정보를 더 잘 흡수할 수 있게 될 것입니다.


기억 장치를 사용하는 것은 확실히 부끄러운 일이 아닙니다.
이런 종류의 끈적끈적한 관찰을 상기시키는 것이죠.
냉장고나 컴퓨터 근처에서 자주 사용하는 눈에 잘 띄는 곳에서 찾을 수 있습니다.
이 스티커들은 여러분이 중요한 것들을 잊지 않도록 확실히 해줍니다.


당신이 육체적 운동으로 인해 당신의 근육을 잘 유지하도록 요구하는 것과 마찬가지로,
당신은 계속해서 사용함으로써 당신의 마음을 날카롭게 해야 합니다.
실험들은 퍼즐을 즐기는 것이 노쇠함을 물리칠 것이라는 것을 보여줍니다.


메모리 게임 타이틀은 여러분의 능력을 향상시키는 좋은 방법입니다.
많은 다양한 메모리 게임 타이틀이 있습니다.
그것은 즐거움이고,
값싸고,
진정으로 여러분의 기억을 증가시키는 것입니다.
이러한 비디오 게임은 기억력을 향상시킬 뿐만 아니라 집중력을 높이고 관심 범위를 확장하는 기능도 향상시킬 수 있습니다.
당신이 월드와이드웹에서 발견할 수 있는 다양한 게임들이 있습니다.


삶의 사소한 기억 결함은 보통 처음에는 재미있는 것으로 보입니다.
누군가의 생일을 잊어버리는 것은 유머러스한 이야기로 이어질 수 있지만,
진정으로 기억할 수 있는 여러분의 능력이 견딜 수 있게 될 때,
웃음이 차이를 만들 수 없습니다.
기억력 상실은 훨씬 더 심각한 딜레마의 시작일 수도 있습니다.
당신의 추억은 너무 소중해서 이런 효율적인 제안들을 시험해 보지 않을 수 없습니다.
2018/02/15 20:43 2018/02/15 20:43

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